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久々に脚を傷める・・・ [悲惨な結果・・・]

2月16日(木) 内科受診と歯科診療の間隙のお散歩(13時48分発)14.79km

時間に追われた状態で、強風の中、頑張ってお散歩いたしましたら、帰還直前で右脚を傷めてしまいました。

脹脛が痛い。

しっかりと地に足が着けません。

2月19日(日)右脚の傷み(痛み)も回復したと錯覚したお散歩(14時頃発)約12km

始めは良かったのですが、目的地に到達する前に、また右脹脛に痛みが来ました。

即、その地点で折り返し。

完全歩き、しかも、右脚を庇っての不等長(スバルの旧ボクサーか!)歩幅・不均等重心変則歩行のため、遅い。

還りは2時間かかりました。

しかも、運動にならないから体が冷えて寒い・・・。

当分はまともに歩けません。 

 


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